ババカナコのほのぼの絵日記

なんてことない日常を描きます。

2017-11

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チベット体操「第1」

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毎日運動しても サプリを飲んでも身体は 衰えていく。 

なので 身体が若返る健康法を試してみる事にした。

それが「チベット体操」である。

簡単な5つの体操をするだけで 身体が若返るらしい。 すごいけど・・あやしい。 

しかし 一ヵ月ぐらいは やってみようと思う。

皆様 おたのしみに~。


「体操第1」
まっすぐ立ち 両腕は水平 目は開けたまま。 右回りにゆっくりと回る。目が回りそうになったらやめる。   らしい。

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コメント

それからどうなりました?

その後の経過をブログで教えていただけると嬉しいです。

まささん

今でも続けてるけど・・・効果はまだ不明(*ω*)

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